Gesundheit

Ansprechpartner

Frau
Christina Winkler

Servicestelle Ehrenamt, Jugendrotkreuz
Hilfstransporte, Ortsvereine

Telefon: 07732/9460 -131
Telefax: 07732/9460 -159

ehrenamt(at)drkkn.de

Gesundheitskurs, Gymnastik Kurs
Foto: A. Zelck/DRK

Gymnastik

  • Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist.
  • Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Therabänder) ebenso wie Partnerübungen.
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