Gesundheit

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Christina Winkler

Servicestelle Ehrenamt, Jugendrotkreuz
Hilfstransporte, Ortsvereine

Telefon: 07732/9460 -131
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Wassergymnastik
Foto: M. Eram/DRK

Wassergymnastik

  • Bei Wassertemperaturen von 28°C bis 32°C wird im brusttiefen Wasser geübt - für Nichtschwimmer also kein Problem.
  • Mit gezielten Übungen werden Wasserwiderstand und Auftrieb genutzt, um die Muskulatur zu kräftigen sowie Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern.
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